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甘薯葉知識(shí)揭秘
點(diǎn)擊次數(shù)：1266 發(fā)布時(shí)間：2015-9-11
甘薯葉別稱番薯葉、地瓜葉、紅薯葉。旋花科牽?；▽俣嗄晟荼举橘胄灾参铩Ｊ歉拭绲厣喜糠值哪矍o葉，主要食用部位為葉片及葉柄（或芽梢部）。甘薯葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤以*1、*2zui為豐富，是品質(zhì)優(yōu)良的深綠色蔬菜。甘薯葉性平味甘，無毒，味道有點(diǎn)像同屬的蕹菜，但質(zhì)地較為柔軟。具有補(bǔ)虛益氣、健脾強(qiáng)腎、益肺生津、補(bǔ)腎明目、抗癌、美容、延緩衰老的作用。
甘薯葉是一種、無污染、營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，甘薯葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于甘薯，其蛋白質(zhì)和脂肪含量尤其是無機(jī)鹽含量很高。據(jù)測(cè)定，每100克甘薯葉中含蛋白質(zhì)2.8克、脂肪0.8克、碳水化合物4.1克、粗纖維1.1克、鈣16毫克、磷34毫克、鐵2.3毫克。此外，甘薯葉中還含有胡蘿卜素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸等成分。
甘薯葉可用于加工速凍甘薯葉、甘薯葉保健茶、即食甘薯葉軟包裝罐頭等，目前國(guó)內(nèi)對(duì)甘薯葉的加工利用較少，由于其高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的被發(fā)現(xiàn)，甘薯葉發(fā)展前景廣闊！