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濱州世瑞制冷設(shè)備有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 超市便利柜,點(diǎn)菜柜,啤酒柜,冷柜,島柜,冷飲柜,冷庫(kù) |
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2011-9-17 閱讀(2941)
世瑞制冷導(dǎo)讀:告訴你秋季潤(rùn)肺除燥的七大食品,每天堅(jiān)持吃上2個(gè)梨,就能有效地減少“秋燥”的癥狀。每天吃幾顆栗子,有利于補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?,?qiáng)壯腎精。
1、秋梨:味甘、性涼,可以起到生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用。
2、香蕉:性寒,燥熱人士享用。其軟糯的口感對(duì)胃腸道沒(méi)有刺激,還能保護(hù)胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì),可以抑制血壓升高。
3、板栗:有百果*的美稱(chēng),既可以補(bǔ)脾健胃,又能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋,還具有活血止血作用。在深秋季節(jié)
4、核桃:補(bǔ)腦的*食品,亦是補(bǔ)腎固精、溫肺定喘的食療品,對(duì)腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好療效。老年人常吃核桃,能夠頭腦清晰、耳聰目明。
5 、大棗:具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲、除腥祛味,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血,是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。
6、紅薯:餐桌上的*食物,它具有預(yù)防癌癥、防止便秘、減肥的功效,常吃紅薯可以延年益壽。
7、菊花:可疏風(fēng)平肝,清心除煩,祛燥潤(rùn)喉,生津明目,解酒毒,對(duì)感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。
世瑞制冷溫馨提示:秋季天氣干燥,一定注意自己的身體健康噢