五谷雜糧生產(chǎn)流水線設備營養(yǎng)學認為，的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的*原則就要求食物要盡量多樣化。一個是類的多樣化，就是要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另一個是種的多