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　　Foodjx導讀：您知道嗎?很多蔬菜種子具有藥用養(yǎng)生功效。如比，黃瓜籽具有補鈣壯骨的保健養(yǎng)生功效，西瓜籽能補腎、利尿、美容，韭菜籽能滋陰補腎，調解人體消化道分泌等等。下面由鳳凰中醫(yī)為您盤點各種蔬菜種子的藥用功效吧。
　　
　　西瓜籽：
　　
　　補腎、利尿、美容。
　　
　　韭菜籽：
　　
　　滋陰補腎。能調解人體消化道分泌，緩解便秘。
　　
　　黃瓜籽：
　　
　　是民間接骨壯骨及補鈣的*秘方，對骨質疏松、腿腳抽筋、風濕病、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺、腎等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，并能調節(jié)人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經(jīng)絡，營養(yǎng)大腦、小腦。增強記憶力，并能調節(jié)人體的協(xié)調與平衡。它能有效地促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是*的。黃瓜籽能調節(jié)人的“五癆”“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能。對人體疲勞度有迅速恢復體力的功能，并有通便潤腸治便秘之功效。
　　
　　冬瓜籽：
　　
　　美容、養(yǎng)顏、減肥、抗衰老。配蜂蜜做面膜，可去除色斑、老年斑、增白。
　　
　　芹菜籽
　　
　　治療高血壓有（研粉狀開水沖服飲用）。
　　
　　葡萄籽：
　　
　　具有*抗氧化、抗過敏、延緩衰老、增強機體免疫力的作用，是*和*的30-50倍，并能促進膠原蛋白的合成，阻止黑色素生成，保持肌膚潤澤、有彈性、有光澤。
　　
　　辣芝麻：
　　
　　頸椎病的克星，它具有活血通絡，疏筋散寒之功效，對頸椎病引起的各種病癥有特殊療效。
　　
　　生菜籽：
　　
　　具有修復骨膜、生長軟組織的功效。與黃瓜籽同時食用，可用來接骨、治療風濕、腰間盤突出、股骨頭壞死。
　　
　　苦瓜籽：
　　
　　降糖快，對糖尿病有食療功效，與黃瓜籽和黑南瓜籽同時食用效果更佳。有防止衰老延年益壽的作用。
　　
　　菠菜籽：
　　
　　與黃瓜籽一起食用可治療肺結核、哮喘、清理肺部疾病。
　　
　　葫蘆籽：
　　
　　具有降血脂作用，能治療和預防腦血栓及腦血管疾病，長期食用具有軟化血管的功能。
　　
　　香瓜籽：
　　
　　能治療各種類型心臟病。用烏雞蛋沖水與香瓜籽一同服用，效果更佳。
　　
　　茴香籽：
　　
　　與黃瓜籽一起食用，可補腎，對腎虛腎寒、尿頻、尿急、浮腫有顯著療效。
　　
　　黑木耳：
　　
　　降血脂，降血粘度，抗動脈粥樣硬化。排除毒素、美容養(yǎng)顏。清理胃腸道、防治結石、便秘。防治糖尿病，抗電視、電腦輻射。
　　
　　胡蘿卜籽：
　　
　　明目，保護視力。對尿毒癥、尿樣混濁有緩解作用。
　　
　　黑芝麻籽：
　　
　　加黑豆，烏發(fā)。有解毒助消化功能。
　　
　　大蘿卜籽：
　　
　　與蜂蜜調好一起食用，能治療胃氣、胃脹及消化不良，健脾養(yǎng)胃。
　　
　　黑南瓜籽：
　　
　　加黃瓜籽，對糖尿病及男性前列腺病，有很高的食療作用。