Foodjx導(dǎo)讀:《中國之聲》爆料了粥鋪用增稠劑的問題,然后搬出了《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》,還請了一位“國家二級營養(yǎng)師”進(jìn)行了講解??蛇@篇報(bào)道真有點(diǎn)離譜,引用標(biāo)準(zhǔn)早過時(shí)了,國家標(biāo)準(zhǔn)也不可能規(guī)定添加劑的攝入量,更不可能規(guī)定“早餐”能不能加添加劑。增稠聽起來嚇?biāo)廊?,其?shí)根本就是個(gè)天天在發(fā)生的事情,只不過你沒注意到罷了。
你見過食堂或餐館里的蛋花湯嗎?據(jù)說有經(jīng)驗(yàn)的廚師只用一個(gè)雞蛋就讓一大桶湯看上去漂浮著許多雞蛋,秘訣就在于勾芡。淀粉發(fā)生奇妙的變化,科學(xué)上稱之為糊化,它讓湯變得濃稠,讓蛋花均勻地懸浮在湯里,而不是沉到桶底,這其實(shí)就是zui樸素的增稠劑。你吃過肉皮凍嗎?紅燒魚的湯汁在冷藏室里也會變成凍狀,我很喜歡拿這個(gè)凍凍拌飯吃。這里能形成凍凍的物質(zhì)叫做明膠,也可以叫做膠原蛋白,其實(shí)這也是一種群眾喜聞樂見的增稠劑。
食品添加劑中的增稠劑有三十種左右,它們可以賦予食品黏稠、適宜的口感。這些增稠劑中zui常見的是改性淀粉和膠類物質(zhì),比如羧甲基淀粉鈉、羥丙基淀粉、瓜爾膠、黃原膠、果膠、明膠等。很多增稠劑都是來自于天然食物,比如海藻酸鈉、瓊脂等。新聞中的黃原膠其實(shí)也是從玉米淀粉經(jīng)過微生物發(fā)酵得來,從某種程度上講,也是“”的。
增稠劑的安全性一般來說都非常高,所以在很多食品中都沒有限制其使用量,而且他們也算“膳食纖維”,所謂的“長期使用、超標(biāo)使用會對人體有損害”,基本上是那位營養(yǎng)師同學(xué)的臆想。但是《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB2760-2011)對食品添加劑的使用有明確的規(guī)定,的確可以看到黃原膠的使用范圍并不包括米制品。這該如何理解?
首先粥鋪賣的粥屬于現(xiàn)食現(xiàn)售食品,這個(gè)用GB2760來規(guī)范似乎不妥。這也是目前普遍存在的爭議,餐館到底讓不讓用食品添加劑?其實(shí)*不讓用幾乎不可能,這個(gè)在國外也沒有一個(gè)的解決方案。比如調(diào)味料就不得不用吧,要不然廚房大師傅該哭了。你可以不讓他用
防腐劑,但他用的醬油里面就必須有吧。
其次,一定要具體問題具體分析,看看粥鋪用增稠劑的目的是什么。如果使用增稠劑是為了少放米,那可能有以次充好的嫌疑,這當(dāng)然是不對的。有些店是將粥預(yù)先放在塑料杯中,這其實(shí)和八寶粥一樣,不放增稠劑一會兒就分層了,吃起來口感差。所以如果增稠的目的是讓口感更好,似乎又不違背食品添加劑的使用原則。
第三,熬粥有必要使用增稠劑嗎?廣東人zui愛喝粥,小火多熬一會兒就能很黏稠,還可以少加點(diǎn)堿面也有很好的效果。畢竟大米也含有淀粉,而淀粉本身就能增稠。但是粥鋪在客人多的時(shí)候,后廚有沒有時(shí)間和耐心小火慢燉呢?有可能是為了省事,熬的時(shí)間不夠,只好用增稠劑“拔苗助長”。
不過食品添加劑和大米哪個(gè)貴呢?和淀粉比哪個(gè)貴呢?就算舍不得放米,放淀粉顯然比放食品添加劑更方便,也更省錢吧?新聞里面35塊錢才能買2斤黃原膠,要是買淀粉可以買20多斤,你說用哪個(gè)更劃算?我也在網(wǎng)上查了幾個(gè)所謂的“粥寶”的信息,配料其實(shí)主要就是淀粉或改性淀粉嘛。
食品添加劑說起來好像很神秘,其實(shí)有不少都是受到我們傳統(tǒng)工藝的啟發(fā)。即使是所謂的“人工合成”、“化工產(chǎn)品”,其安全性也是受到嚴(yán)格科學(xué)程序的檢驗(yàn)后才能上餐桌??偟膩碚f,我覺得熬粥并不是非用增稠劑不可,但是用了也無妨,至少并無安全性問題,消費(fèi)者大可放心。不過食品添加劑亂賣亂用的現(xiàn)象在行業(yè)內(nèi)肯定還是會有的,監(jiān)管者需要把好這個(gè)關(guān)口。